Da komm ich auch wieder hin
Hinkommen ist nicht das Problem, sondern halten! 
Geruchsbelästigung, oder auch "gute Luft "
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Ich denke, das wir einfach bei dem 16/8 bleiben. Ist ja auch nicht wirklich eine Diät, sondern eher eine Ernährungsumstellung. Mir fällt das leichter. Bislang hab ich noch nie eine richtige Diät durchgehalten, aber das mit den Stunden klappt gut bei uns Beiden.
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Ich finde 17/4 gut und es ict auch eine Essenumstellung.
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Ich glaube ich kauf mir auch mal das neue Buch um mitreden zu können!
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Kann ich nur zu raten einfach Top
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Es gibt dann noch die Möglichkeit mit der gesunden Ernährung,
aber das will ja eh keiner hören!
Im Prinzip richtig.
Zwiebeln sagt man ja z.B. auch eine krebsverringernde Wirkung nach.
Iss mal eine davon. Kein Krebs mehr, aber es wird unglaublich warm unter der Bettdecke...
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Im Prinzip richtig.
Zwiebeln sagt man ja z.B. auch eine krebsverringernde Wirkung nach.Iss mal eine davon. Kein Krebs mehr, aber es wird unglaublich warm unter der Bettdecke...
In der richtigen Kombi ist das kein Problem!
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Sehe ich auch so.
DieKombi ist wichtig.
P.S. Habe weiter oben gelesen, dass einige von Euch offensichtlich vorhaben ihre Astralfigur zu reanimieren.
Nur Mut , kann funktionieren.
Hatte vor 10 Jahren 134 KG. Diät angefangen mit begleitender Bewegungssteigerung
Jetzt 76 KG seit 6 Jahren. -
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Sehe ich auch so.
Die Kombi ist wichtig.P.S. Habe weiter oben gelesen, dass einige von Euch offensichtlich vorhaben ihre Astralfigur zu reanimieren.
Nur Mut , kann funktionieren.
Hatte vor 10 Jahren 134 KG. Diät angefangen mit begleitender Bewegungssteigerung
Jetzt 76 KG seit 6 Jahren.
Die Hälfte weniger! 
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Pi mal Daumen. Stimmt.
Die Knie danken es mir.
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Habe weiter oben gelesen, dass einige von Euch offensichtlich vorhaben ihre Astralfigur zu reanimieren.
Schau doch mal rein!
